マタニティ（妊娠中）の身体ケアについて

このようなお悩みありませんか？

妊娠してから肩と腰がつらい
睡眠中にふくらはぎがつるようになった
お腹が大きくなり足の付け根に痛みがでてきた
手足にむくみとしびれがでてきた

妊婦の体を気遣ってくださり丁寧に腰や肩の痛みを解かしていただきました。

妊娠中の腰痛でお悩みの古屋様（38才　女性　会社員）

来院のきっかけとなった症状についてお聞かせ下さい
妊娠中の体の調整をしてもらえる整体院を探していて。

施術を受けた感想をお聞かせください
妊婦の体を気遣ってくださり丁寧に腰や肩の痛みを解かしていただきました。疲れや体の固まりを楽にしてくれました。

現在、お身体の状態はいかがですか？
産後のリカバリーをサポートしていただいてます。子育てで出てくる疲れを取り除いていただいています。

妊娠中に起こる身体の変化

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、腰に負担がかかります。

また、出産の時に産道から赤ちゃんが通りやすくするホルモンも分泌されて骨盤がゆるむので、痛みが強く感じられることもあります。

その他に、大きなおなかを支えるために、あしの筋肉に負担がかかります。その影響でねているときにこむら返りがおこりやすくなります。

また、お腹が大きくなると子宮を支える靭帯が引っ張られて足の付け根に痛みが出ることがあります。

妊娠中の腰痛やむくみは生理的な体の変化によるものですが、筋肉をゆるめて、血流を促すことでずいぶんと体を楽にすることができます。

逗子整体院のマタニティ施術

安定期（16週～35週）に入った方が対象です
負担の少ない横向きで施術するので、体とおなかの赤ちゃんも安心です

①筋肉の疲れをとって体のバランスを整えます。

全身の血流を促して、肩こり、腰痛、頭痛、むくみの症状を緩和していきます。
血流が良くなるので、お腹の赤ちゃんへの栄養の運搬がスムーズになる効果も期待できます。

②腰痛予防の体操やアドバイスで出産までサポートいたします。

お腹を支えるため疲労した筋肉のこりをほぐす体操やストレッチをお教えいたします。
その時々の体調に合わせて、出産までお身体をトータルサポートしていきます。

新逗子で喜びの声掲載数No.1を誇る整体院