暑い時期の楽しみ

蒸し暑い日が続いていますね。

この時期にいつも飲みたくなるのが、フローズンドリンクです。

スターバックスのフラペチーノ、時々無性に飲みたくなります。

といっても高いので、ほんのたまにしか買いませんが・・・。

期間限定だったので今はないと思いますが、つい最近飲んだチョコクランチフラペチーノ

美味しかったです!

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ファミリーマートのカフェフラッペも安くて美味しいです!

 

でも美味しいですが、糖分も多いので程々にしないといけませんね。

最近はすいかをよく食べるようにしています。

すいかは熱中症予防効果がありますし、ビタミン・ミネラル等も含まれています。

小さめに切って凍らせるとシャーベット感覚で食べられます。

本当のアイスやシャーベットを食べるより糖分も控えめなのでおすすめですよ。

Desert od lubenice

 

 

木村