新しい看板

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こんにちは、崎浜です。

今年のマラソン、残念ながら完走はできませんでした。

やはり、練習量がものを言うのですね笑

次回、しっかりと準備して臨みたいと思います。

 

さて、12月も残り半分となりました。

イベントの多いこの時期、日々の疲れに、

夜の付き合いも重なって、

体に不調が出てきた方も多いと思います。

 

そんな時は、お風呂に浸かり血流を良くして、

睡眠をしっかり取ることで、疲れが抜けやすくなります。

 

それでも疲れが抜けない方、睡眠が十分に取れない方は、

当院のカイロプラクティックコースがお勧めです。

 

お風呂やストレッチでは届きにくい深い筋肉にアプローチして、

血流を良くすることで、体の不調を改善していきます。

ぜひ一度、ご相談ください。