宮本慎也選手の本

スポーツ選手の書いた本を読むのが好きな吉田です

 

現役時代プロ野球のヤクルトスワローズに所属し、元日本代表キャプテンも務めた経験を持つ宮本慎也さんの「意識力」を読みました

宮本選手と言えば、かつて「守備職人」と言われた方!

天性の才能があったのかと思いきや、そうではないようです

 

「どれだけ意識して準備をできるか」

これを徹底していたから19年間もの間プレーできたそうです

 

調子があがらない時は「基本に立ち返る」

「無意識に身体が勝手に動くようになるまで、意識して準備し続けること」・・・

 

野球経験者はもちろん、スポーツ好きなら共感できることが多く、精神論的な良い刺激もたくさん受けました

 

ご興味ある方はぜひ「逗子整体院ライブラリー」にありますので、お気軽にお声かけ下さい。