夏の疲労がくる前に

本当は海が大好きで、暇があったらこの夏

逗子海岸で海水浴したいなあーと思っている吉田です

 

仕事中に抜け出して海までひとっ走り!

なんてこと、出来ない訳ではないんです

 

でも体が動かない!?

海に向かう気力が・・・

 

ちょっとオーバーに言いましたが

「年々体力や気力が落ちてきた」とう方、私以外にも多いはずです

 

特にここ数年と違うことしている訳ではないのに

今年は体が重い、だるい

 

これは当然のことだと思います

年々体は変化してますから

 

理由は生活環境のちょっとした事

○気温の変化が激しくなった

○仕事がちょっと忙しくなった

○子供が進級した

○好きな番組が終わってしまった 等々・・・

 

日頃のほんのちょっとした変化でも

身体への影響は出てくるのです

 

「身体が変化するのは当然」

と考えて、あまり深刻にならないのが良いと思います

 

したいこと、諦めずにそのチャンスを待ちましょう!

必ずチャンスは訪れるはずです

それまでお身体を整えておくことをお薦めします