肩こり

肩こりでお悩みの方は逗子整体院へ

「頭の中心や肩が胴体よりも前に出る姿勢が定着している」

「長時間肩に力が入ったまま作業を行う」

これらに該当する方は、肩の筋肉が緊張して硬くなっているはずです。

このような患者様の肩は、筋肉内の毛細血管が筋緊張により圧迫され、血流が悪くなります。すると血管を通して送られるはずの酸素や栄養分が血行不良により運ばれにくくなるので、疲労回復の為の修復作業が進まずに疲労しっぱなしの硬い筋肉が定着してしまうのです。これが肩こりの原因で、ひどくなると痛みを伴ってきます。

長期にわたって慢性化している場合は、日常的にいつもイライラしていたり、「集中して仕事ができない」等とよく聞きます。こういう時は特に “肩の力が抜けていない” 状態なので、血行不良を繰り返しているわけです。肩こりが常にあったり、頭痛や吐き気を頻繁に起こすという方も、この悪循環をくり返していると思われます。負の連鎖を断ち切る為にも、早めに手を打つことをお薦めいたします。

当院の施術

当院では筋肉関節を調整して、普段から“頭の中心が体の真上に乗る”ように施術を行います。又、頭部まわりや首まわりの筋肉を中心に全身の筋肉の血流を良くし、症状を改善していきます

又、日々の生活習慣についても、首・肩にかかる負担を軽減させる方法や、日常での正しい姿勢のアドバイス、血流を良くする為に積極的に行うべき体操をお教え致します。