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産後ケア・姿勢改善コース

産後の姿勢改善、腰痛,肩こり解消コースの特徴

産後の筋肉のゆがみを改善

妊娠中に生じた身体のゆがみを解消させ、姿勢を本来の正しい位置に戻していきます。

妊娠中は徐々に体重が増えてゆきますが、産後は一気に減る為、からだに急激な変化が起こります。これもゆがみの原因となります。姿勢を正しい位置で保つために、前後、左右の筋肉のバランスを調整する施術を行ってまいります。

 

ニュートラルポジションを作りやすい

出産の前後は特に身体が変化しやすい不安定な状態になります。つまり、この時期は身体のゆがみを解消する絶好のチャンスと言えるでしょう。「鉄は熱いうちに打て」と言いますが、全身の筋肉へ負担がかかりにくい、いわゆる「ニュートラルポジション」をまさにこのタイミングで作るべきなのです。

手足の浮腫みも解消致します

妊娠中、「手足の浮腫みを感じる」という方がいらっしゃいますが、産後も引き続き同様の症状を訴える方が多く、血流の悪化が解消しきれていない事が主な原因と考えられます。そこで、身体の末端部、手や足にかけて血流を促す施術も積極的に行い、冷え性を改善する効果もあります。

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2024/06/16
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