緊張型頭痛は筋肉の緊張によって起こりますが、頭痛だからといって原因になるのは頭の筋肉だけではありません。

原因として多いのが、首肩の筋肉です。

筋肉の緊張が進行すると、離れた箇所に痛みを飛ばす「トリガーポイント」と呼ばれるしこり（硬結）が発生します。

今回首肩の筋肉のトリガーポイントが、頭のどこに痛みを飛ばすのかについて解説します。